Da el primer paso hacia tu sanación hoy. Este programa está diseñado para brindarte el apoyo que necesitas para transitar el duelo con compasión y conciencia, y para ayudarte a encontrar una nueva luz en el camino. Reserva tu sesión inicial y comienza este viaje de sanación y transformación
¡Estoy aquí para acompañarte!
Mes 1: Aceptación y Gestión Emocional
Sesiones 1-4:
- En esta primera fase, nos enfocamos en la aceptación de la pérdida, brindándote herramientas para reconocer y validar tus emociones.
- Exploraremos sentimientos de tristeza, rabia, culpa o confusión, aprendiendo a gestionarlos de manera saludable.
- Se establece un espacio seguro para que puedas compartir tu experiencia y comenzar a aligerar la carga emocional.
Mes 2: Superación de Obstáculos
Sesiones 5-8:
- En esta etapa, trabajamos en superar los bloqueos emocionales que pueden estar frenando tu proceso de sanación.
- Te ayudaremos a identificar creencias limitantes y patrones que pueden estar impidiéndote avanzar.
- Nos enfocamos en la reconstrucción personal, trabajando en tu autoconfianza, amor propio y autocuidado, para que puedas comenzar a reimaginar tu vida sin la presencia física de aquello que has perdido.
Mes 3: Transformación y Renacimiento
Sesiones 9-12:
- Esta fase final se centra en la transformación del duelo en una nueva perspectiva de vida.
- Trabajaremos en tu capacidad para encontrar nuevos propósitos, hacer las paces con la pérdida, y reconstruir una vida plena.
- El enfoque estará en establecer un plan de acción concreto que te permita seguir avanzando, manteniendo el equilibrio emocional y espiritual después de finalizar el programa.
¿Qué incluye el programa?
- 12 sesiones de coaching individualizado (una sesión semanal de 60 minutos).
- Ejercicios prácticos y reflexivos entre sesiones para ayudarte a procesar las emociones y aplicar lo aprendido en tu vida diaria.
- Seguimiento personalizado y acceso al coach entre sesiones vía email o mensajes, para preguntas o apoyo adicional.
- Herramientas y recursos diseñados específicamente para el manejo del duelo y la sanación emocional (guías de meditación, ejercicios de escritura, visualizaciones, etc.).
- Un espacio confidencial, empático y sin juicios donde podrás compartir tus pensamientos y emociones más profundos.
Beneficios de participar en este programa:
- Apoyo emocional continuo: Un coach dedicado que te acompaña durante todo el proceso, asegurando que te sientas acompañado/a y comprendido/a en cada etapa del duelo.
- Herramientas efectivas de sanación: Acceso a técnicas prácticas y personalizadas para lidiar con el dolor, el vacío, y encontrar un sentido renovado en tu vida.
- Transformación personal: La oportunidad de convertir el duelo en una fase de crecimiento personal, fortaleciendo tu capacidad para enfrentar futuras adversidades con resiliencia.
- Recuperación del bienestar: A lo largo del programa, notarás cómo tu bienestar emocional, mental y físico mejora, permitiéndote encontrar un equilibrio y paz interior.
¿Para quién es este programa?
Personas que han sufrido una pérdida significativa y sienten que necesitan apoyo para navegar su proceso de duelo.
Aquellos que buscan más que solo consuelo, sino también una guía para transformar el dolor en crecimiento y fortaleza.
Cualquiera que se sienta bloqueado por el dolor, la tristeza o la confusión y quiera aprender a vivir de nuevo con propósito.
Inversión en tu bienestar:
El duelo puede ser un camino solitario, pero no tienes que atravesarlo solo/a. Este programa te ofrece la compañía, el apoyo y las herramientas necesarias para avanzar hacia la sanación y la transformación.
- 12 sesiones en tres meses con acceso a recursos adicionales y seguimiento continuo.
- Modalidades de pago flexibles disponibles o pago único.